Para bajar de peso también se necesita una buena alimentación.Todo lo qué tenes que saber sobre los ejercicios para quemar ...

Según afirman los expertos, la actividad física aeróbica es un aliado fundamental para controlar los niveles de azúcar en sangre, especialmente después de comer. Un simple paseo de 10 minutos ...

Obesidad, diabetes, hipertensión, ansiedad, depresión y trastornos del sueño se incrementan con el sedentarismo ...

Durante la menopausia, aconsejan adaptar el entrenamiento para ganar fuerza y masa muscular.Mirá el video con la rutina.

Este cáncer se caracteriza por el crecimiento anormal de células en la glándula prostática, con un riesgo que aumenta con la ...

Las recomendaciones de actividad física aeróbica varían según la edad, con orientaciones específicas para cada grupo. Para niños y adolescentes de 6 a 17 años, los CDC sugieren al menos 60 ...

Para tener buena salud, más importante que ir tres veces por semana al gimnasio es mantenerse activo. Para ello, puedes hacer ...

La actividad física es esencial para mantener una buena salud física y mental. Caminar, en particular, es una de las ...

El ejercicio cardiovascular es fundamental para mantener un corazón sano, mejorar la resistencia y quemar calorías. Correr es ...

Será el sábado 9 de noviembre de 10 a 13 en la plaza central ubicada en Colectora Ruta 88 y Ramón Carrillo-33 bis y se ...

Las familias disfrutarán de caminatas, vacunación, testeos, asesoramiento y música en vivo en la plaza central de Batán.

Quema calorías y tonifica músculos: fortalece piernas, brazos y abdomen con menos impacto en las articulaciones que correr.