So gar keine Lust zu kochen, wohl aber auf ein deftiges Abendessen, das schnell gemacht ist und dabei auch noch schön sättigt? Dann mach doch auf die Schnelle Barbecue-Bohnen! Die schmecken sagenhaft ...

Zubereitung Flanksteak zuschneiden und mit einem Küchenpapier trocken tupfen. Mit Sonnenblumenöl einreiben, salzen, pfeffern und mit BBQ Beef würzen. Eine Pfanne erhitzen und das Fleisch von beiden ...