Le club des aînés de Mirabel-et-Blacons reprend ses activités gym douce pour les seniors à partir du mercredi 1 er octobre. Les cours auront lieu à la salle de sport de la maison pour tous, de 9 à 11 ...

À ce jour, il manque quelques participants pour maintenir un atelier gymnastique mémoire au CRT (Centre de ressources territorial) de la Maison de Moncontour, Hospitalité Saint-Thomas-de-Villeneuve.

À plus de 50 ans, retrouver un ventre plat peut sembler compliqué, mais quelques exercices simples à la maison peuvent faire la différence. Adeline Blondieau partage ses trois mouvements favoris pour ...