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Vous trouviez vos résolutions de début d’année ambitieuses ? Le 75 Hard Challenge, popularisé récemment sur les réseaux sociaux, les pulvérise radicalement. Au programme : soixante-quinze jours durant ...
Il n’est pas toujours possible d’aller régulièrement à la salle de sport. Mais on peut perdre du poids sans exercice physique ...
Camille, 28 ans, raconte comment une tumeur cérébrale l’a empêchée de perdre du poids malgré les régimes et le sport.