อาหารคลีน (Clean Food) คือ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมีต่าง ๆ หรือผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด ...

ที่น่าสนใจคือ เซลล์แก่ชราบางชนิดไม่ได้อยู่นิ่ง ๆ แต่จะหลั่งสารอักเสบและโมเลกุลส่งสัญญาณออกมาสู่เนื้อเยื่อรอบข้าง ...

หมอเจด เผย 7 ของกินหาซื้อง่าย ช่วยให้อิ่มนาน คุมความอยากหวาน ลดการกินจุกจิก และคุมน้ำตาล ...

อยากวิ่งลดน้ำหนักแต่กลัวน่องใหญ่ ! ไหนมาไขคำตอบให้รู้กันไปข้าง วิ่งแล้วน่องใหญ่ขึ้นจริง ...

ภาวะไขมันพอกตับ ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ลองมาเช็กอาการที่พอจะสังเกตได้ว่าเรามีไขมันเกาะ ...

อยากบริจาคโลหิตจะไปที่ไหนดี เคยมีคำถามนี้อยู่ในใจกันไหม ...

ท้องผูกทุกวัน ลองมาดูวิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้าสำหรับคนที่ถ่ายยากถ่ายเย็น ลองทำตามนี้ ...

ลูกพรุน ลูกไหน ลูกพลัม ผลไม้ที่มากด้วยคุณประโยชน์ โดยเฉพาะกับสุขภาพของคุณผู้หญิง ไม่ชิม ...

ตะไคร้ สมุนไพรใกล้ครัวที่เรานำมาใช้ปรุงอาหารกันมาอย่างช้านาน มาดูคุณประโยชน์ของมันที่ ...

กระแสการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดไม่เคยตกเทรนด์ไปเลยนะคะ เพราะยังมีคนรักสุขภาพจำนวนมากที่ ...

ล่าสุด (8 ตุลาคม 2569) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก หมอเจด พาไปดู 5 ...

บางคนรู้จักแต่เม็ดแมงลัก แต่ไม่เคยเห็นต้นและใบ เลยไม่รู้ว่านี่ก็เป็นหนึ่งในพืชตระกูล ...