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Estudos e pesquisas mostram que a partir de 7 mil passos por dia não ajudam apenas a sair do sedentarismo, mas também diminui os riscos de outras doenças.
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Chicago faz parte das maiores maratonas do mundo, as Majors e, em 2026, foi eleita a melhor cidade grande dos Estados Unidos pelos leitores da Condé Nast Travele, pelo 10º ano consecutivo. E eu estou ...
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Além disso, nos últimos anos, a famosa realizou algumas mudanças na sua dieta, adotando uma alimentação flexitariana e ...
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