Para bajar de peso también se necesita una buena alimentación.Todo lo qué tenes que saber sobre los ejercicios para quemar ...

Caminar puede parecer una actividad física sencilla, pero no hay que subestimar su potencial para la pérdida de peso ...

El ejercicio físico regular es beneficioso tanto para la salud física como mental.Cómo hacer que se convierta en un aliado en ...

Todas las actividades deportivas que no impliquen movimientos bruscos, contacto físico o un gran esfuerzo son altamente ...

Las recomendaciones de actividad física aeróbica varían según la edad, con orientaciones específicas para cada grupo. Para niños y adolescentes de 6 a 17 años, los CDC sugieren al menos 60 ...

La actividad física es esencial para mantener una buena salud física y mental. Caminar, en particular, es una de las ...

Este cáncer se caracteriza por el crecimiento anormal de células en la glándula prostática, con un riesgo que aumenta con la ...

El entrenamiento aeróbico planificado logra mejoras en la salud cardiovascular de personas octogenarias no frágiles, según la ...

Estilo de vida saludable: abarca un plan alimentario equilibrado, actividad física aeróbica y no fumar. Tratamiento ...

Aumenta la resistencia física: Mejora la capacidad física ... Previene enfermedades crónicas: la actividad aeróbica ayuda a reducir el riesgo de patologías crónicas, como diabetes tipo ...

Para tener buena salud, más importante que ir tres veces por semana al gimnasio es mantenerse activo. Para ello, puedes hacer ...

Después de 8 años de trabajo empírico dentro. de su comunidad, Rubén Zabala consiguió ser incluido como instructor del ...