Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids est très facile à reproduire. Efficace, elle doit être renouvel ...

Mélange de course à pied et d’exercices de fitness, cette nouvelle discipline tendance nécessite des qualités d’endurance, de force et d’agilité. Explications avec Mévéna et ...

Les cours de sport sous chaleur infrarouge se développent. Inspirée de la pratique des athlètes de haut niveau, cette ...

A study has found that excessive exercise may have a negative impact on the heart rate regulation function. Recently, a ...

"La vraie Manon se cachait dans une sorte de combinaison, et il fallait que je m'en débarrasse au plus vite", raconte la ...

Objectives To evaluate the effects of brief bouts of exercise spread throughout the day, termed ‘exercise snacks’, on cardiorespiratory and muscular fitness, and cardiometabolic health outcomes in ...

NEW YORK - Peloton (NASDAQ:PTON), l’entreprise de technologie fitness actuellement évaluée à 3,4 milliards€ avec une marge ...

Getting stronger and fitter’ are two key components of training for longevity, her personal trainer Amandio Costa tells us – and the full-body workout below is helping her make big progress. ‘Kate ...