Dan Buettner, experto en longevidad: “La gente que más años vive no hace crossfit ni pilates, camina todo el día, mantiene su metabolismo más activo y quema más calor…

El periodista, escritor e investigador asegura que los habitantes de las zonas azules realizan actividad física de forma ...

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Los cronómetros enloquecen y esta carrera de élite mundial acaba en un caos en el que no saben quién ganó

Un fallo múltiple en las cuentavueltas de la prueba de triatlón T100 PTO de Dubái acaba en caos y acaba por establecer las ...

De las gofreras que parieron unas zapatillas para correr a Rafa Nadal, la historia de Nike llega a Madrid

La exposición 'Nike: Diseño en movimiento' reúne en el centro de Madrid 175 objetos hasta el 25 de enero con la versión ...

Encontradas en Decathlon las zapatillas todoterreno que están arrasando entre mujeres para correr este otoño: antideslizantes, impermeables y por menos de lo qu…

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Spring Marathon Season Is Closer Than It Feels–Your Best Race Yet Could Be Just Months Away

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Researchers Uncovered the Best Way to Get Through Late-Race Pain

The answer comes from RW contributing writer Elizabeth Millard in her article “ When Midrace Fatigue Sets In, Try This Mental ...

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Correr con un toque de brillo es como transformar el cansancio en celebración y vivir el maratón como un escenario personal, ...

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Most runners know that strength training is a must if you want to supercharge performance while minimizing injury risk. But actually carving out time for resistance workouts alongside regular runs can ...