Il n'y a pas un meilleur moment pour manger du yaourt. Il en existe de plus favorables pour ses bienfaits digestifs, son ...

Il n’y a pas vraiment de meilleur petit-déjeuner pour l’énergie mais un diététicien recommande le bol de yaourt grec équilibré, rassasiant et facile à préparer.

La qualité des muscles dorsaux et thoraciques pourrait permettre de prédire le crise cardiaque selon cette nouvelle recherche ...

Une nouvelle étude suggère qu’éviter, dès le milieu de la vie, 3 facteurs de risque pour la santé vasculaire pourrait ajouter ...

Les bienfaits des « loisirs de grand-mère » sont le soutien à la cognition, au bien-être psychologique, au vieillissement en ...

Les approches méditerranéenne, DASH et MIND offrent des repères solides pour la prévention de la maladie d'Alzheimer, surtout ...

L'inflammation chronique de bas grade peut augmenter le risque de pathologies : ces 7 habitudes anodines du quotidien peuvent ...

L'adaptation du corps aux changements de température, chaleur ou froid, repose sur des mécanismes précis, mais elle a des ...

Il n'existe pas d'heure parfaite pour se réveiller après 60 ans. Un horaire stable, compatible avec sept à huit heures de ...

Protéger la tension artérielle, le diabète, l'audition et les liens sociaux peut réduire certains risques de survenue de la ...

Les ballonnements après un repas viennent souvent de la vitesse à laquelle on mange, d'une portion trop importante, de la ...

Une personne déjà active peut marcher au-delà de 4,8 km/h si elle reste stable, à l’aise et en sécurité. À l’inverse, cette ...