evitar el tabaco y exceso de alcohol y realizar actividad física aeróbica periódica”. La enfermedad es asintomática, de allí la importancia de visitar de forma regular a un nefrólogo.

Sin embargo, es importante recordar que la actividad física debe complementarse con una nutrición ... a una velocidad superior a 4.8 km/h se clasifica como una actividad aeróbica de intensidad ...

Después de 8 años de trabajo empírico dentro. de su comunidad, Rubén Zabala consiguió ser incluido como instructor del ...

El colesterol alto no suele dar síntomas y puede que lleves una existencia sin saber que tienes unos niveles tan altos como para poner en riesgo tu vida.

Todas las actividades deportivas que no impliquen movimientos bruscos, contacto físico o un gran esfuerzo son altamente ...

Caminar puede parecer una actividad física sencilla, pero no hay que subestimar su potencial para la pérdida de peso ...

El ejercicio físico regular es beneficioso tanto para la salud física como mental.Cómo hacer que se convierta en un aliado en ...

Los investigadores evaluaron la economía y la eficiencia del ciclismo, así como el tiempo hasta el agotamiento a la máxima potencia aeróbica ... personas tienden a disminuir sus niveles de actividad ...

Con una demanda creciente de servicios por el aumento de la población y su envejecimiento y con un sistema de seguros ...

Para bajar de peso también se necesita una buena alimentación.Todo lo qué tenes que saber sobre los ejercicios para quemar ...

Licenciado en psicopedagogía y ciencias de la actividad física y del deporte ... de velocidad, de potencia aeróbica en pista… ...

Estilo de vida saludable: abarca un plan alimentario equilibrado, actividad física aeróbica y no fumar. Tratamiento ...