Spor antrenmanları türlerine göre çeşitlenmektedir. Verimli bir antrenman için hedef belirlemek önemlidir. Antrenman hedefi kas geliştirme, kuvvet kazanma, çeviklik arttırma veya kondisyon arttırmaya ...

Avustralya Queensland Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi’nden araştırmacılar, fiziksel aktivitenin özellikle kalp hastalıkları ve kanser gibi ölümcül hastalıklara karşı ciddi koruma sağladığını ...

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Tarık Mecit, tutarlı olmayan bir egzersiz programının bağışıklığı zayıflatırken günlük 30–45 dakikalık orta düzeyde aerobik ...

Biruni Üniversitesi'nden Dr. Tarık Mecit, günlük 30-45 dakikalık orta düzeyde aerobik egzersizin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve enfeksiyonlara karşı direnci artırdığını açıkladı. Tutarsız ...

İSTANBUL (AA) - Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Tarık Mecit, tutarlı olmayan bir egzersiz programının bağışıklığı zayıflatırken günlük 30-45 dakikalık orta ...

Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarının, bilinçsiz şekilde uygulanmasının omurga sağlığı açısından ciddi riskler oluşturabileceği uyarısı yapılıyor. Uzmanlar, özellikle egzersizleri doğru ...

Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarına bilinçsiz şekilde uyulması omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getiriyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr ...

Sosyal medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamanın omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi ...

İSTANBUL, (DHA)- SOSYAL medyada hızla yayılan egzersiz videolarını bilinçsiz şekilde uygulamanın omurga sağlığı açısından riskleri beraberinde getirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon ...

- Aerobik cimnastiğin kalbi Manisa'da atıyor Aerobik cimnastikte Türkiye'nin ilk dünya şampiyonunu çıkaran Manisa, yeni şampiyonlar yetiştirmeye devam ediyor Aerobik cimnastik branşında Ayşe Begüm ...

'Son zamanlarda sosyal medyada öne çıkan ‘spor ömrü kısaltıyor’ iddialarının bilimsel bir dayanağı olmadığına işaret eden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, her kişinin kendisine özgü bir spor ...

Eskişehir Şehir Hastanesi Nöroloji Kliniğinin sorumlusu da olan Keskin, sağlık kongresi için geldiği Antalya'da AA muhabirine, Alzheimer'a yakalanmada artan yaş ve genetik yatkınlığın etkili olduğunu ...