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Dans le cadre de la Semaine bleue organisée en faveur des seniors, un atelier adapté autour d’exercices physiques et ludiques ...

Galber son fessier à la maison, c'est tout à fait possible grâce à cet exercice ultra efficace et très facile.

L'automne s'installe, la lumière décline doucement après 18 h et votre fauteuil vous piège un peu plus chaque soir. Entre ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en ...

Difficile d'échapper à ce tiraillement dans le bas du dos en fin de journée, surtout quand la météo automnale invite à ...

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Pratiquer une activité physique suivie pendant un traitement contre le cancer du sein ? L'idée est loin d'être folle : des ...

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[VIDÉO] Préservez forme et moral cet automne avec deux exercices simples inspirés du yoga. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet propose de réaliser la posture de l'arbre pour l'équilibre ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications.

Conor McGregor a accepté une suspension de 18 mois de l'UFC après avoir enfreint la politique antidopage de l'organisation.