Früher war Training GEILER 😥
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Früher war Training GEILER 😥
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YouTubeJohannesLuckas
Johannes Oerding – Nico Santos hat so Bock gemacht
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Johannes Oerding – Nico Santos hat so Bock gemacht
81.1K views3 weeks ago
TikTokjohannesoerding
Marine Johannes Supports Gabby Williams in WNBA
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Marine Johannes Supports Gabby Williams in WNBA
870.8K views1 year ago
TikTokespnw
Die Oberschenkel fest aufs Poster, ohne mit der Hüfte abzuheben. Unser Gehirn setzt immer instinktiv mehr Muskeln ein um Übungen leichter zu machen. Wer isoliert Muskeln belasten will, achtet auf solche „Fehler“. In diesem speziellen Fall ermöglicht diese Technik @Edda deutlich mehr Belastung im Beinbeuger (hinteren Oberschenkel).
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Die Oberschenkel fest aufs Poster, ohne mit der Hüfte abzuheben. Unser Gehirn setzt immer instinktiv mehr Muskeln ein um Übungen leichter zu machen. Wer isoliert Muskeln belasten will, achtet auf solche „Fehler“. In diesem speziellen Fall ermöglicht diese Technik @Edda deutlich mehr Belastung im Beinbeuger (hinteren Oberschenkel).
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TikTokjohannes_luckas
Krass zu sehen was die Jungs heutzutage auf die Beine stellen...💪🏻 @Luca @jasper__calli
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Krass zu sehen was die Jungs heutzutage auf die Beine stellen...💪🏻 @Luca @jasper__calli
221.9K views3 weeks ago
TikTokjohannes_luckas
Fashion-Experten stylen mich | Part 1
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Fashion-Experten stylen mich | Part 1
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TikTokjohannes.jnas
URTEIL vom Kampfrichter zu meinen Athleten 😨
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URTEIL vom Kampfrichter zu meinen Athleten 😨
112.6K views2 weeks ago
YouTubeJohannesLuckas
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Gefährlicher Bankdrück Fail 😲
49.7K views2 weeks ago
YouTubeJohannesLuckas
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Marine Johannes' Ice-Cold Shooting Compared to Klay
439.7K views1 month ago
TikTokespn
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W Temple boys🙌😂😂 @Terri Mr Areveerend ✨ 𓅓 @Ronin Stifler Johannes 2.0❤️ @MrAdams🐐 @{Mr werkhom}🤍 #nps #viral #fyp #templeboys #fyppppppppppppppppppppppp
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TikTokneverpanicstudio
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Annabelle volgde Johannes voor een documentaire die vanavond te zien is om 19.20 uur op NPO Zapp. 📺 Direct na de avonduitzending van het NOS Jeugdjournaal. #jeugd #jeugdjournaal #meneerjohannes #kinderen
269.5K views3 weeks ago
TikToknosjeugdjournaal
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MILAN IST WELTMEISTER IM BODYBUILDING
23.5K views2 weeks ago
YouTubeJohannesLuckas
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Bodybuilder brauchen STRUKTUR für ERFOLG
9.5K views1 week ago
YouTubeJohannesLuckas
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Antwort auf @calipo ich empfehle ein leichtes Kaloriendefizit (200-400) und progressives Training im Gym. Werde starker, Bau Muskeln auf während Du Fett verlierst.
26.3K views2 months ago
TikTokjohannes_luckas
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110 KG an der SCHWERSTEN Griffkraftmaschine!
33.7K views1 week ago
YouTubeJohannesLuckas
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Kein Bock auf Streit mit Johny !! 🤬
37.4K views1 week ago
YouTubeJohannesLuckas
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Mario Barth hat Detlef Soost gemobbt!
34.3K views2 weeks ago
YouTubeJohannesLuckas
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Anzeige: Ist mir noch nie passiert, dass ich Designerbars wieder zurück nach Hause bringe. Normalerweise esse ich die immer komplett auf😜 Wenn Ihr die Riegel mal testen wollt: spart Maximal mit Code: Johannes bei ESN🙋🏼‍♂️
10K views1 month ago
TikTokjohannes_luckas
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Johannes Brotherus editin tekeminen – lyhyt video ja kommentit
2K views1 week ago
TikTokkuumaa.fan.porkkana1
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Vergleicht euch nicht mit Supertalenten 😨
17.6K views3 weeks ago
YouTubeJohannesLuckas
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