Mazoezi ni takwa la kibiblia. mazoezi yafaa kwa ajili ya mwili kwenda gym,kukimbia,kupiga pushup nk, ni tiba sio uhuni kwamba anafanya mazoezi kupiga watu,mazoezi asilimia 90 sio uhuni NI tiba.... kwa mfano mimi magonjwa madogo madogo huwa siuguii ovyo hovyo . nakushauri fanya mazoezi . Mwaka wa Viwango vya juu zaidi kwa kasi mpya kama Tai,..chief Mwantembe Mwasandubee Mzee wa upako Rafiki wa Yesu | Mzee Wa Upako Tz