Jaqueline López on Instagram: "La báscula no mide tu salud. Mide solo un número… y a veces ni siquiera uno útil. La báscula no sabe si duermes bien, no sabe cómo está tu corazón, no mide tu fuerza, tu masa muscular ni tu salud mental. Tampoco mide inflamación, estrés, hormonas, ni tu relación con la comida. Solo mide peso, y el peso cambia por agua, digestión, ciclo hormonal o entrenamiento. Tu salud no cabe en un número. Se ve en cómo te sientes, cómo descansas, cómo te mueves y cómo te cuidas.
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