Flan de courgette maison
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Flan de courgette maison
Mar 15, 2013
750 GrammesSabine Vermorel
Flan sucré à la courgette
Flan sucré à la courgette
Jul 22, 2014
750 Grammes
Je vois que tu veux la recette du Flan de Courgette Express en Verrine (ou “Verrinethe” comme tu as écrit 😉). Voici une version claire et rapide : 🌿 Ingrédients (4 verrines) 2 courgettes moyennes 2 œufs 10 cl de crème liquide (ou fromage blanc nature pour une version légère) 50 g de fromage râpé (parmesan, comté ou emmental) 1 gousse d’ail 1 c. à soupe d’huile d’olive Sel, poivre, muscade 👩‍🍳 Préparation Préchauffer le four à 180°C (th. 6). Râper les courgettes et les faire revenir 5 minutes
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🥒 FLAN DE COURGETTES healthy & anti-gaspi ! Il me restait une courgette qui traînait dans le frigo… alors j’en ai profité pour préparer ce petit flan ultra simple 😋 Sans gluten, sans farine, riche en protéines et parfait pour la fin de saison des courgettes 🌱 Et pour râper ma courgette sans y laisser mes doigts 🖐️👉 ma nouvelle râpe manuelle : hyper pratique et sécurisée 🔥 Ingrédients : • 1 courgette râpée (et bien essorée 💧) • Sel, poivre • 100g de fromage blanc • 2 œufs • 60g de fromage
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Recette de flan courgette, tomate et basilic
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May 28, 2016
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Un flan de courgettes rapide et délicieux 😋 La recette en détail : https://bit.ly/2XXIceh | Marmiton
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Si comme moi, vous êtes à court d'idée pour cuisiner les courgette…
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Flan de courgettes
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Flan de courgettes - Recettes - Elle à Table
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Flan de courgettes
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