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Assane Cisse | Perte de poids 🚺 on Instagram: "💥 Perdre tes 10 premiers kilos sans impact, sans douleur et sans te dégoûter du sport ? Bonne nouvelle ✨ Cette séance 100 % sans impact, faisable à la maison ou à la salle, se réalise avec une simple chaise 🪑 Pas besoin de sauter partout, ni de martyriser tes articulations — même en claquettes si tu veux hehe🔥 ⚠️ Petit rappel essentiel (et honnête) : Aucun exercice ne fait fondre le ventre à lui seul. 👉 Les résultats durables reposent sur 3 pil
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62K views · 663 reactions |  Est-il possible de perdre 10 kg rapidement et durablement ? ⚖️⏳ Je vous dis TOUT ! Et si vous voulez perdre du poids ou manger sainement, faites votre analyse santé : bit.ly/FBANI-bilan-minceur (lien cliquable sur ma bio) | Savoir Maigrir avec Dr Jean Michel Cohen | Facebook
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Mais avant si tu veux perdre jusqu'à 15 kg en 90 jours avec une méthode naturelle ? Écris GO en commentaire et je t’envoie la méthode. La meilleure machine cardio pour perdre 10 kg en 60 jours (et le gras du ventre)” Tu veux perdre 10 kg en 60 jours et surtout le gras du ventre… Sans courir, sans t’épuiser, sans détester le cardio ? 👉 Utilise la machine ESCALIER. C’est scientifiquement l’une des machines qui brûle le plus de graisses, surtout au niveau du ventre, des hanches et du bas du corps.
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L’exercice à pratiquer pour perdre le GRAS DU VENTRE
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